Prise de rdv sur Doctolib
https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/neuf-berquin/juliette-boyet
La course à pied est un sport accessible à tous, mais qui n'est pas si simple !
Afin d'améliorer votre pratique sportive, prévenir les blessures et prendre plaisir à courir, nous analysons votre foulée. Avec l'appui de la technologie IKinesis, nous pouvons objectiver l'angle d'attaque au sol, la durée de l'appui, l'allure, etc...
Running, détente, trail, marathon, Run & Bike, triathlon, tous les objectifs sont différents et se préparent différemment !
Nous analysons également votre posture et la force des muscles profonds, votre extensibilité.
Nous pourrons ainsi définir un programme de renforcement et d'étirements adaptés.
Après avoir analysé votre posture, vos forces et vos faiblesses, vos objectifs, nous vous proposons une série d'exercices, de travail de respiration, d'assouplissements afin d'accroître vos performances.
Nous pouvons également assurer votre suivi afin de corriger les mauvaises postures.
Après une compétition, votre corps a besoin de récupérer. Le massage de récupération apporte du confort, un bien-être immédiat et stimule la circulation sanguine.
Le suivi du sportif et l'analyse de course à pied sont des actes non remboursables.
Durée 1h / Tarif 100€
30min / 1 zone (jambes, bras ou dos)
Tarif 40€
Première séance 1h
Tarif 75 €
30 min / 30€
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